Être dans la nature augmente le bonheur et le bien-être général : étude Style de vie
Correspondant à Washington 23 novembre 2017 09:45
La nature nous rend-elle heureux ? La science dit oui ! La nature nous rend-elle heureux ? La science le dit ! (Photo : Pixabay) C'est prouvé !
La nature est bonne pour notre santé et notre bonheur. Un chercheur affirme que si les gens prennent simplement le temps d’observer la nature qui les entoure, cela augmentera leur bonheur et leur bien-être général.
Passmore, étudiant au doctorat en psychologie au campus Okanagan de l'UBC, a récemment publié une recherche examinant le lien entre le fait de prendre un moment pour observer quelque chose de l'environnement naturel et le bien-être personnel.
Une étude récente a consisté en une « intervention » de deux semaines au cours de laquelle les participants ont été invités à documenter les sentiments qu'ils éprouvaient face à la nature qu'ils rencontraient dans leur routine quotidienne. Ils ont pris une photo de l'objet qui avait attiré leur attention et ont noté une courte note sur leurs sentiments en réponse à celle-ci.
D’autres participants ont suivi leurs réactions face à des objets fabriqués par l’homme, ont pris une photo et ont noté leurs sentiments, tandis qu’un troisième groupe n’a fait ni l’un ni l’autre.
Passmore explique que la nature peut être considérée comme tout ce qui n’est pas construit par l’homme : une plante d’intérieur, un pissenlit poussant dans une fissure d’un trottoir, des oiseaux ou le soleil à travers une fenêtre.
Lire la suite ici :
https://www.deccanchronicle.com/lifestyle/health-and-wellbeing/231117/being-in-nature-increases-general-happiness-and-well-being-study.html?infinitescroll=1
Correspondant à Washington 23 novembre 2017 09:45
La nature nous rend-elle heureux ? La science dit oui ! La nature nous rend-elle heureux ? La science le dit ! (Photo : Pixabay) C'est prouvé !
La nature est bonne pour notre santé et notre bonheur. Un chercheur affirme que si les gens prennent simplement le temps d’observer la nature qui les entoure, cela augmentera leur bonheur et leur bien-être général.
Passmore, étudiant au doctorat en psychologie au campus Okanagan de l'UBC, a récemment publié une recherche examinant le lien entre le fait de prendre un moment pour observer quelque chose de l'environnement naturel et le bien-être personnel.
Une étude récente a consisté en une « intervention » de deux semaines au cours de laquelle les participants ont été invités à documenter les sentiments qu'ils éprouvaient face à la nature qu'ils rencontraient dans leur routine quotidienne. Ils ont pris une photo de l'objet qui avait attiré leur attention et ont noté une courte note sur leurs sentiments en réponse à celle-ci.
D’autres participants ont suivi leurs réactions face à des objets fabriqués par l’homme, ont pris une photo et ont noté leurs sentiments, tandis qu’un troisième groupe n’a fait ni l’un ni l’autre.
Passmore explique que la nature peut être considérée comme tout ce qui n’est pas construit par l’homme : une plante d’intérieur, un pissenlit poussant dans une fissure d’un trottoir, des oiseaux ou le soleil à travers une fenêtre.
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